第十六章 时代要变了 (3 / 6)
        “有问题就问吧。”陈博武拽了拽衣角，发现穿的还是T恤，想着该去做几身衣服了，前世七八年的穿衣习惯让他穿着现在的衣服总感觉有些不得劲。

        “大师兄，为什么自按照现代方法锻炼，会锻炼出内伤啊？那些锻炼方法，不都是经过科学验证的吗？”

        石蕊率先发问。

        “在量子计算机发明出来之前，科学是有天花板的。”陈博武指了指地上的练功垫，示意大家坐下说。

        “现代生物学，医学，对人类身体的研究从未间断，但到底研究到什么程度了呢？是了解了人的身体的每一个细节了吗？”

        大家都摇了摇头，这是现代医学常识，只要不是没上过学的，都知道！

        用老师的话说，人类对身体的了解，就像物理学家对宏观和微观的了解一样，甚至大脑还不如物理学研究的透彻。

        人类对大脑的研究，大概也就相当于刚刚出现了一个牛顿的程度。

        “这种事情，是老祖宗用鲜血浇灌出的结论，他们在战场厮杀，在战场外钻研，得出的就是这样的结论，单纯用暴力的方法去锻炼身体，的确能得一时之强，但绝不会长久，至于你问我为什么，我当然也说不清。”

        “这个问题现代医学已经有不少解释了。”外面的陈无忌突然发声。“现代的锻炼方法，还局限在单纯的锻炼肌肉上，大体上说，不过就是让肌肉纤维在锻炼中轻微撕裂，然后再愈合，愈合后的肌肉纤维会变的粗大且有韧性，耐受性也会增加，这与你皮肤损伤后产生的伤疤差不多。”

        “啊！是这样啊！”石蕊点了点头。

        “差不多吧。”陈博武看了陈无忌一眼。“不过现代的锻炼方法也在变的更加合理，比如国外的运动员大概几十年前就开始注重筋膜的锻炼和骨骼的锻炼了，还用现代医药作为辅助，不过也还是最注重肌肉的锻炼，他们喜欢讲局部，哪不行练哪，而我们喜欢讲整体，这是文化差异，它体现在方方面面。”

        “那到底谁更好呢？”石蕊歪了歪小脑袋问道。

        “要看你怎么看了。”

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