第七章 第一次修炼 (3 / 7)
        夏叶惬意的迎着清风，很快就跑到离小区不远的公园。

        这个点，公园内锻炼的人只有零零散散几个，更多的还是睡在长椅上的流浪汉。

        夏叶找了一个角落，先是放松身体做了一套热身动作。

        随后深吸一口气。

        喝！

        一声低喝后，夏叶下蹲做出一个类似扎马步的动作，不同的是夏叶的双脚并没有对齐，而是前后分开呈跨步姿势。

        这是那套荆棘锻体法中的十二个姿势中的第一个，等夏叶站好以后就引动体内圣力流转全身。

        “嘶......”

        夏叶总算知道为什么叫前缀取名为荆棘了，这是哪个变态创出的修行功法，一修行起来就好似全身有荆棘缠绕般的刺痛感传来，然而圣力偏偏又天生带有修复力在随后治愈抚平刺痛的部位，让夏叶实际中并没受到真正的伤害。

        夏叶体内圣力每运行完一个完整的循环就换一个动作，很快就做完了前五个姿势，等他锻炼到第六个姿势时，刺痛感却突然加重了一倍。

        夏叶赶紧停止第六个姿势动作，重新从第一个动作开始锻炼。

        他明白这是身体强度不够，暂时不适合接着修炼下面的动作。

        当夏叶做完十遍前五个动作的循环时，赶紧起身长舒了一口气，明白自己今天不适合继续锻体，毕竟过犹不及。

        抬头看了一眼公园内，此时已经过了早上六点了，公园里已经有很多早起锻炼的人了。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》