第三十三章 A 我还是喜欢纪德一句话 (6 / 6)
        这位老人开始做健身运动，改变了身体的不适，获得了健康，重焕青春。

        老人在现场表演了她的难度的大的锻炼项目。

        举一个很重的举重器材，俯卧撑，仰卧起坐等，现场的评委老师上去比试，没有一个比得上的。她的全身同样练出了青年人的肌扶。

        老人是跟谁学习健身的？是他的儿子。

        开始的时候，比如练举重，双胳膊痛的受不了，她就跑了。

        儿子把她找回来，对她说：“经受住痛，熬过了就好了。”

        这叫以毒攻毒。”

        老人向评委老师诉说：“儿子对我说，键身运动训练的时候，我就是你的教练，平时在家里，你就是我的母亲，健身房不讲母子关系。”

        老人的话，现场的观众们听得哈哈大笑起来。

        老人讲她练习健身，吃不住的时候，想放弃，我也有过类似的经历。

        去年，我有一度心血来潮，练习起扶卧起来了，练习的数练习到了五十个以上。

        开始的时候，觉得练习这样的运动，对颈椎有好处，怎么练习着，双胳膊痛得受不了，知是练习扶卧撑原因就停止了这项运动。经受了痛感之后，不要放弃练，这后面得到的妙处，就在其中了，这就是缺乏坚持精神。

        五年的一个夏天，我天天坚持写，灵感在燃烧一般，总是有东西可写。可是写着写着，自己怀疑起自己的写作水平起来，写得正热火朝天的时候，停了笔。

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