第二卷 朝天子 第二十八章 金蝉脱壳 (1 / 4)
        宋含章即使再如何不情愿，也不敢违背宋璟的嘱托。接下来的日子，便简单许多了。

        宋璟当天下午就离开去了永安塔。陈和开始他的剑意修炼大计。

        早上起来练习剑术锻炼身体。午时过后，便利用青玄秘境中得来的神秘画卷炼神。再加上这府中各种食材都有，他自己亲自下厨，弄出最适合自己补身子的吃食。如今正值夏日，陈和修行多年所积累的精元又在下山之后不断地炼化提纯。阳气太重，在这种时节最容易反动。

        故而以增加自身元气，体内水液之食物为上。如青菜，豆腐，莲藕等。当然身为一个热衷于吃食的修士，陈和的花样要比一般人多一些。

        五月二十一日，取生姜数枚，带皮切五大片，大红枣若干，熬成一锅姜枣汤，以调和脾胃，增加胃口。尽饮之。便开始每日的体能训练，基础剑法套路打一遍，再对空练习一遍，最后移动练习一遍。

        五月二十二日，因肾水精元泛滥，少阳之火浮动，五心烦躁，夜不能眠。故强打精神，望月采气，行导引之法。

        五月二十三日，特别制作乌梅汤一锅来消暑解乏。梅子采半黄者，烟熏之为乌梅。再加上一些辅料，放到陶锅里煮上半个时辰不到就好了。

        五月二十四日，因昨日练习剑法时，操之过急，加之心气浮躁，导致自身气血消耗太大。一觉醒来，手脚乏力，使不上劲。故以当归，枸杞搭配胡椒煲了一锅排骨汤。好好犒劳一下自己。顺便休息一天，看看那本花了大力气弄来的食谱。

        “山家清供。好名字，食谱都能写得如此清雅，佩服啊。”陈和躺在树荫下，一手撑着头，一手翻着书。宋含章则在不远处的凉亭里看着他。没办法，谁让他爹下了命令呢？这几日宋含章对着陈和，那是寸步不离，一刻都不敢错过。生怕突然有什么杀手冲进来，要了他的小命。

        可另一边，却没有那么悠闲了。王锋这几日除了努力修炼火龙变之外，更是费尽心思想着怎么把这一个大活人给捞出去。

        这日晚间，趁着另外两人去喝酒去了，王锋再一次进到牢房里。

        他将柳茂卿脚下的钳子扳开，再把他肩膀上的钩子取了下来，取下来时，才发现肉已经烂了，黑泥巴似的。

        王锋足足花了两刻钟才把他弄醒。“你要是再不把我弄出去，剩下的功法你这辈子都别想拿到手。”柳茂卿气若游丝地呢喃着。

        看着他这副快猝死的样子，王锋也觉着不能再拖下去了。自己明日便要离开，下次来当值得等到下个月，这人那还有命在。“择日不如撞日，就在今晚，把你送出去。”王锋看着他说道。

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