第101章 新的计划 (3 / 5)
        2017年开始戒烟成功的，没有再复吸一只香烟的人。

        但是，我体重开始增加，于是用跑步的方式转移注意力，跑步半年后，觉得自己身体不错，没有坚持锻炼。

        然后，开始写作，坐的时间较多。

        其实，一个人，生病和很多的因素有关。所以，必须要做到以下几点：

        一是心理要健康，二是要有好习惯，锻炼，三是要注意饮食习惯。

        常言道，病从口入，吃的食物尽量要科学些。

        回想那段艰难时光，几乎泪流满面。起舞中文.75zw.

        最严重的是，我几乎不能自己走去检查了，只能坐在轮椅上被推去检查，我心态几乎崩溃了，心里时常在哭泣。我告诉自己，一定要重新站起来，因为我还有很多的事情要做！

        于是，在医院的病床上，继续写作！

        该干嘛干嘛，一定能站起来的。

        写作之余，开始在医院的病床边，紧握住病床的栏杆，开始不停地锻炼站立，走路！

        然后，去住院部较远的厕所去上厕所，尽管扶着墙壁走，每天坚持走。

        终于，我又站了起来！

        医生说，你一滴酒都不能沾了，否则就可能遇到大麻烦了。

        我想，一个人有毅力戒掉香烟，戒掉酒也不是难事的！

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