第五章 宝石 (1 / 8)
        深夜，在萧笑的小屋内，只见他单跏趺而坐，左手放在右手下，手掌心朝上安迭在小腿上。头部自然正直，闭眼、合唇，舌舐上腭，鼻正对肚脐，肩部放松、下垂，呼吸细长深远，出入绵缓，已然凝神内敛，物我两忘。

        这是萧笑看书自己总结的“小坐禅法”。

        只有四个字，“净、静、定、慧”。

        “净”的是身；

        “静”的是境；

        “定”的是心；

        “慧”而能神；

        经过“小坐禅法”的调整，萧笑才开始修炼国家所提供的呼吸法，武者们都戏称它“基本内功”。

        呼吸、观想、冥思，萧笑在做着每天的功课，完成之后，自然睡去。

        茫茫黑夜中，一丝亮光冲出了地球，就仿佛一颗流星掠过星空，一闪不见，飞向了未知的远方。

        ......

        许久后，全新的一天来临。

        清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜渐次隐去，破晓的晨光慢慢地唤醒了沉睡的生灵。

        ......

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