外星人事件 (1 / 7)
        国家的未来属于年轻人。

        华夏对少年们的期许很高,不止希望他们体育可以很好,更希望他们能够在国危难之时,可以保护自己,保护国家。

        文武双全。

        为此,华夏让全国很多能人武士集中于此,在不断实践、不断实验中，摸索总结出能够帮助国民青少年找到“全民习武”的方法。

        毫无疑问,不管习哪一种武术——体能是一切基础中的基础。

        若展霆锋和隗林不是部队里的兵,他们可能再有天赋,也不一定能够这么快入道，abcde同样等级天赋，体力高者和勤奋者占优势，有些人会出现身体跟不上脑子的反应。

        什么“以意引气”、“意念导引周天”、“形意拳分演练打””之类的玄之又玄的内容，武学基础古籍都不敢这么写。

        其中,体能和柔韧性是基础中的基础。

        关于体能性锻炼，古籍上有经典的蹲马步练下盘、肩水跑山、手捏稻米等等,专家们认为,现代的一系列体能锻炼方法更为先进，应去其糟粕、取其精华。

        不得不提柔韧性,这个是很多武招能够做得尽善尽美的最佳模式，展霆锋现在身体的柔韧度比多年练习的天赋者更高。

        医生对展霆锋和隗林做过体检,他们的柔韧性简直可以称作水做的，但一拳无人敢惹，这就是入道的洗髓伐骨,让旁人羡慕不已。

        不同的人有不同的柔韧性，同一个人，在少年时期的柔韧性高于青年时期，青年时期的柔韧性高于成年时期。

        练武什么时候修炼最适合、如何拿捏稳练武的度都是“冬季健身课题”专家们面对的难题，所以燕山脉系的研究非常有用。

        除此以外，武学可以适当借助外物，提高身体的柔韧性，比如药浴、丹药、炼体药等等，这在基本药学古籍中有。

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