第二十八章晨练 (4 / 4)
        三百个波比跳绝不是普通人能够做完的，何况他们又处在身体最差的时期。

        要是三百个波比跳做完，他们的身体会严重超负荷的，这对身体会有反作用，但对训练却是正作用。

        朱慈烺对这类经验是记忆犹新，当初他还是新兵蛋子的时候，他就这般被教官折磨过。

        几次后，他就再也不会嘴碎了，这比任何的教育都有效果。

        他要给他们树立一个观念，平时你好我好大家好，你笑我笑大家笑，但训练时候必须要严肃才可以。

        朱慈烺的身体很好，他的肌肉早就过了适应期，所以他陪着他们坚持做了两百个。

        做了两百个波比跳后，除了雨化田还有余力之外，剩下的人已经累瘫了。

        此时他们做一个波比跳有最快的两秒钟变为了缓慢的一分钟都难以做完一个。

        朱慈烺当然也不想真的损害了他们的身体，就睁一眼闭一眼允许他们磨蹭着做足三百个。

        “殿下，今日早膳足足晚了一个时辰！”崔玉珠领着一众人抬着早膳来到后院。

        朱慈烺看着累瘫在地上的众人笑道，“他们今早训练态度积极要求加练！”

        小杏委屈地吸吸鼻子，撇撇嘴，苦着脸道，“尚宫姐姐我们没有，是殿下……呜呜……”

        小竹不等小杏话说完，就从后面使劲捂住了她的嘴。

        然后冲着崔玉珠甜甜地笑问道，“尚宫姐姐，今早有什么好吃的？”

        朱慈烺心里一乐，哈，效果这么快就看出来了！

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