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第五十五章 习武 1 (3 / 4)
清舒摇头说道“我娘性子顽固说不通的。段师傅,只要你不对外说我娘她暂时不会知道的。”
从主院到段师傅所在的院子并不远,绕近道很快就到了。不过就是中间要过两道门,这两扇门平日都是上锁的,要天亮以后才会打开。只要警告知情的人不让他们乱说就能瞒住顾娴。
段师傅点头道“你放心,外人都知道我来顾府是当护院的。”
堂堂一个总镖头沦落到教一个小姑娘,这么没脸的事段师傅更不想让人知道。
清舒满意地点了下头,说道“师傅,现在可以开始了吗”
段师傅先教清舒压腿。
清舒迟疑了下问道“我听说习武是从站桩或者蹲马步开始的。”
一听这话,就知道是门外汉了。
段师傅笑着说道“基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功,我们先练腿功。”
清舒问道“练这个的作用是什么”
段师傅没有回答这个问题,只是说道“等你练好以后,你就知道有什么用了。”
不是装高冷不回答,而是他不知道怎么回答。以前师傅怎么教他就怎么学,哪有那么多问题。
清舒哦了一声,没再问了。
段师傅说道“第一步,正压腿。左脚跟放在木桩上,脚尖勾起两腿伸直,双手扶按在左膝上,上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。”
清舒照着做了。
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