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第十一章,左教官,左叫官? (4 / 5)
闻言,谢好在心里吐槽,不快点岂不是要跑别墅了。
“啧啧,瞧你这站相,丑死了。”左焱绕着谢好走了两圈,不得不说,这套训练服穿她身上还真有点儿内味儿了。
绕了两圈儿,左焱在谢好面前站定,不疾不徐道:“今天咱们就练站姿。”
“来,挺胸抬头收腹!”
“目视前方,两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节。。两手自然下垂贴紧裤缝!”
谢好照着左焱说的,非常听话的站好。
“很好,保持这个姿势四十分钟。如果动一下,就加二十分钟,明白?”
“明白。”
左焱掏掏耳朵,道:“说啥呢?跟蚊子叫似的,早上没吃饭吗?声音大点儿!”
“明白了!”谢好大声道。
“很好。”左焱将不远处不知道什么时候有的竹制摇椅和竹制茶几搬过来放谢好正对面两米处,竹制茶几上摆着一个果盘,里面分格装着各种各样的水果。
把东西都放好,左焱又走到谢好面前,神情严肃道:“我叫左焱,你可以叫我左教官,未来的一个多月我会用我的方式来训练,让你,”
说到这儿,左焱顿了一下,嫌弃的打量着谢好,然后开口道:“让你看起来不那么的菜。”
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