第十六章 一般一般,投篮第三 (2 / 5) 首页

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第十六章 一般一般,投篮第三 (2 / 5)
        “没错。。我留下的汗水都没有白费。”之盐捏紧了拳头,心里暗自说到。

        在下午的训练场上,屈文武没有继续让球员训练体能,开始让球员们进行了一些有球的训练。

        有球训练项目除了基本功的讲解和纠正之外,在一天训练的最后,全队进行了一次投篮的比赛。

        屈文武知道,这群年龄从12到14岁的少年们,心里谁都不服谁。刚才表扬之盐也是为了调动大家的情绪,体育生们的训练效果明显比表扬之盐之前要好上很多。而比赛也是调动他们积极性的一个重要手段。

        屈文武吹哨整队。。“我来讲解一下投篮比赛的规则,

        比赛的规则是,从篮圈中心的投影点为中心,5.5米为半径画弧。所有人在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。”

        屈文武弯腰用黄色粘胶,标注了一些投篮的点,勾勒出了一个范围。

        “每人测两次,记其中一次最佳成绩。这次比赛我会做记录,给各位球员打分,这个分数将决定集训的最后,有哪些球员能被选到省少年队。”

        屈文武一边说,一边按自己说的规则做了一次亲身示范。

        示范完后,他接过省队王教练递过来的战术板,板子上面已经夹好了这次集训球员的名单。

        “接下来,大家按名单一个个开始。”

        屈文武手上白纸上面的表格记录着每个人的评分情况。

        成绩评定分为20分。

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