第六章 阿伦·艾弗森的故事 (1 / 6)
        休息了几分钟，还没有等之盐把呼吸理顺，陈翔接着安排了下一阶段的练习。

        “好了，不要休息太久了，现在拿起篮球，开始原地运球。

        双手先各拍100次，如果中断了就重头记数，听明白了吗？”

        接过陈翔递过来的篮球，之盐点点头。

        之盐右手运球还能达到陈翔的要求，但是他的左手控球能力明显弱了很多，几次运球打在脚上，被迫重新计数了好几次，本来很简单的练习，被自己不熟练的左手浪费了很多时间。

        之盐左手又一次砸脚上后，赶紧跑去捡球，感觉脸上有些发烫。

        看着之盐有些害羞的样子，陈翔笑着问：“之盐，你还想打篮球吗？”

        “想！”之盐依然毫不犹豫地答道。

        训练有条不紊的慢慢进行着。陈翔从运球，到投篮的动作要领，都仔细的给之盐从头到尾纠正了一遍。

        没错，是纠正。

        之盐养成的所有篮球习惯，对想成为职业运动员为目标的球员来说，都是错误的。

        错误的运球，错误的投篮姿势，错误的场上习惯。

        如果不纠正，一旦习惯养成，技术定型，形成肌肉记忆之后，再想改变起来，会很麻烦。

        看着眼前从头学起，手脚都有些笨拙的之盐。。陈翔心里充满了满足感。

        这就是养成的魅力啊！

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》