第84章 081章：参加合练 (5 / 5)
        而出任防守型中场的恩戈洛-坎特，虽然没有瓦尔迪那般抢眼的表现，但是他那超群的奔跑能力却让他的身影几乎遍布了球场的每一个角落。再加上他那足以令人崩溃的拦截能力，让岛城海丰的中路进攻直接陷入了瘫痪的境地。

        整场比赛中，刘霄威一直让牛健壮站在自己的身边。

        “健壮啊，你知道我为什么让你陪我一起站在场边吗？”刘霄威笑问道。

        “嗯，因为我和那个小黑人的踢球风格很像，所以您想让我跟他学习。”牛健壮斩钉截铁的答道。

        刘霄威先是轻轻的拍了牛健壮的后脑勺，然后佯怒道：“不许再叫人家小黑人，那样不礼貌。记住，他的名字叫坎特”

        “嘿嘿，知道了，下次一定注意。”牛健壮挠了挠头道。

        闻言，刘霄威满意的点了点头道：“健壮，从现在开始，你要仔细观察坎特每一次抢断、拦截的过程和时机，并且牢牢记在自己的脑海之中。如果你能做到像他一样，那么你们国少队称霸亚洲就指日可待了。”

        …………

        PS：YOYO体测：在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。

        队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制。

        跑动速度从8级到21级被分为12档，开始速度是8级，相当于11.5公里小时，即在约12.5秒内完成40米(2×20米)。

        不同的速度档要完成不同的几组2×20米折返跑：8级、10级、12级各2组，13级、13.5级、14级各8组，14.5级、15级各3组，15.5级、16级、16.5级、17级各6组。，，，

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