第一百七十九章 八字真言 (1 / 3) 首页

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第一百七十九章 八字真言 (1 / 3)
        走到秦越站立的位置,郑双举着拍子演示着:“因为站位后移,所以你的重心不要太低,稍微抬点起来,这样你的启动会更快。

        尽量用反手,靠手腕的爆发力,快速的把球弹出去。

        主动的情况下尽量弹网前的远角,球拍的角度注意,让球刚好过网,不要有太高的幅度。

        被动的情况下球要挑的高,让对方的第二板衔接增加难度。

        练习的时候就要这样做,开始的时候会失误很多,不要怕,一旦养成回球的好习惯,熟练之后,失误率降低了,就会事半功倍。

        10分钟过去了……

        20分钟过去了……

        30分钟过去了……

        球都捡了两三次,郑双示意休息。

        “不错,秦越,你的体能无敌。”

        “防守的稳定性提高也很快,主要是你的动作很标准,基本功不错,应该从小开始练的吧。”

        秦越摇摇头:“没有,我学球才两个多月。”

        “啥?你说你打球才两个多月?”

        秦越习惯了大家的惊讶:“恩,我对动作的学习有些天赋,动作掌握的很快。”

        郑双有点震惊,因为从来没见过两个月能把基本功练到这种地步的,在学球打球的那么多年,包括搞培训的这几年,遇到过打球很有天赋的,不过像秦越这么变态的还真没遇到过。

        “秦越,你的天赋不是一般的好,除了对动作的学习,包括你的身体素质,目前你打算在羽毛球这个方面想如何发展呢?”郑双感兴趣的问。

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