第一百五十三章 体能训练 (1 / 3)
        于战主任的气场很强，侃侃而谈：“这次集训完，最后一是一个队内的比赛，奖品很丰富，所以，一定要努力，你现在有多努力，到时候就会有多开心。

        “冠亚军会获得之后和省二队年青队员一个星期的集中训练机会，并且会参加他们的队内比赛，如果你真的强大，也有中奖的可能，那就是会被他们选中，有成为职业选手的机会。”

        场下传来惊呼的声音，袁野和冯子威很淡定的面不改色，机会就是机会，太难变成现实了，那些省二队的队员也不是吃素的，除了学球的时间，个饶赋，练球的时间，哪样不是优势明显，和他们打还能获得名次，真比登还难，不过和他们过招，提高一些大赛经验，这还是可取的。

        于战很满意自己发言的效果。用手压了压，继续道：“我们每的安排是这样的，上午动作和战术训练，下午是体能训练，晚上是实战对抗。

        具体的时间表会贴到球馆的通告栏上，你们自己记录下来，不要迟到和早退，前两次违反加练5000米长跑，第三次开除出训练营。

        训练期间，严格服从教练安排，如有违反，和迟到的处罚一样。

        “下面，就请向飞教练一下体能课程的安排，我们就正式进入训练了，祝大家都有更大的进步，提升自己，超越自我。”

        热烈的掌声响了起来。。如何让自己变得更加优秀，这是需要喝彩和鼓励的事情，掌声是对领导发言的同意，何尝不是为自己加油。

        向飞走向前：“大家好，于主任把该的话都讲完了，我只有一句话补充，化饭量为力量，我对你们的要求也只有一个，中午的饭一定要多吃点，因为我们体院的饭很便宜。

        “好的，现在出发，学校的田径场，男子5000米，女子3000米进行热身。”

        “魔鬼训练开始了。”袁野经过秦越的面前嘟哝了一句。

        跑出球馆的时候，关茗从旁边经过，笑着和秦越打招呼：“嗨，秦越，你咋跑这儿来了，转校了哇？”

        “没有。。沾你们于主任的光，到你们这儿来集训，你不是学舞蹈的吗？怎么也来打羽毛球呀。”秦越是一头黑线，深深感到了体院的水太深。

        “谁告诉你我是学舞蹈的，本姐一直都是打羽毛球的好不好，这是我的专业，打了快6年了。”

        “失敬失敬，原来是正儿八经的前辈，那要多向你学习了。”秦越肃然起敬，路遇练家子。

        “啥呢？你练了多久了，我可不敢当前辈，现在的前浪都是被拍在沙滩上的”关茗笑着。

        “两个月了。”秦越准备好了接受鄙视。果然欣赏到关茗长大的嘴巴，好大，深褐的嘴唇描出性感的弧度。

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