第五十九章 练习蛙跳 (1 / 3)
        第五十九章练习蛙跳

        那老头给李飞做了示范之后，就又开始向前跳去。很快，就跳出去了十几米远了。

        李飞看老头可以很快就跳出去很远了，他也跟着学了起来。只是他跳的没有人家老头跳的远。

        人家老头跳到山下后，就在那里等着李飞。李飞这时，才跳有一半的路程。人家老头等了半天，李飞才跳到老头的跟前。

        老头看李飞跳的那么慢，就看着他笑道：“李飞，你说你怎么跳的这么慢呢！我都跳到头了。你还在半路上。”

        李飞听了老头的话，就不好意思地说道：“李大爷，你怎么能够跳的这么快。我实在是想不明白呀！”

        李老头听了李飞的话。就笑了一下说道：“哈哈，你当然是想不明白了。因为我在训练这个动作的时候，你可能还没有出生呢！我都训练几十年了，我怎么可能跳不快。而你才刚刚开始训练，你怎么可能跳的很快。”

        “李大爷，那我怎么样才能跳的跟你一样快。”李飞感觉李老头的这个功夫真是太厉害了。自己年纪轻轻的，竟然没有一个老头跳的快。

        “你要想跳的跟我一样快，当然要训练很长时间了。不过，我可以给你一个很快就提高跳跃速度的方法。”老头看着李飞说道。

        “李大爷。。那你快说，是什么方法。”李飞有些好奇地问道。

        “很简单，从明天开始，你要在腿上绑着沙袋训练。这样，当你绑着沙袋的训练速度跟现在跳的速度差不多的时候。那再把你腿上的沙袋解开的时候，你就可以跳的非常快了。”李大爷又看着李飞说道。

        李飞一听李老头的话，心里就想，要是这样的话，那训练起来，可就非常吃力了。自己光这样训练，都能够累出汗来。就别说是在腿上绑着沙袋训练了。

        李飞这时就想，自己吃一些苦倒是无所谓。关键是自己吃这些苦有用吗！自己要当一个短跑运动员。而不是要当一个武林高手。自己现在训练这些东西。。好象对自己根本没有什么用。

        于是，李飞就看着老头说道：“李大爷，可我感觉，训练这些对我的跑步好象没有什么用呀！我是想要当一个短跑运动员呢！”

        李老头听了李飞的话，就笑了一下说道：“对于一个武林高手来说，不管是短跑还是长跑，那都不在话下。对于一个会轻功的武林高手来说，他要是参加短跑比赛，肯定能够取得好成绩。”

        “是吗！那我训练这个蛙跳对于我练习短跑也会有帮助吗！”李飞又看着李老头说道。

        “当然有帮助了，我先让你训练一下绑着沙袋蛙跳。这样，等你蛙跳速度跟我差不多快一样。我就可以把你腿上的沙袋解下来。这样，不管是你的蛙跳速度还是短跑速度，都可以提高很多的。”李老头又看着李飞说道。“是吗！要是这样的话，那我就跟着你训练蛙跳吧！”李飞看着李老头说道。

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