第424章 生命在于运动 (2 / 5)
        这种高脂肪高营养的东西吃太多的话，容易发胖。

        年纪轻轻的就长成了小胖子，走路走不动了，到时候就麻烦了。

        你倒不要紧，你是个男的，胖一点的话，只是身材发福发的早一点，别人说你更像个老板。

        但是，女孩子不行啊。

        女孩子……

        如果说十八九岁的女孩子就长成了小胖墩的话，那以后，想谈恋爱的时候都受影响了，别人男朋友一看，怎么都是小胖子？那就不好了。对不对？

        女孩子还是要苗条一点的好。”

        田苗苗轻轻拍了林凡的肩头一下：“你放心。

        吃大餐的话，吃个10餐8餐的也无所谓的，也长不了那么胖的。

        哪有那么夸张啊？

        一下就长胖了。

        长胖是要一个过程的，再说了，它也是跟年龄有关系的，人家是到中年才发福的，十八九岁的时候，一般很少发福。

        关键是，你吃完了饭要运动，你如果说吃完了饭不运动，要不就窝在沙发上面看电视，要不就躺在床上面一动也不动的话，那肯定了……那样子的话，肯定就不行了。

        咱们吃完饭不是还要接着逛街的吗？对不对？

        那样子的话，你只要运动了，你就把那个热量消耗掉了嘛，这才是最主要的一个原因，生命在于运动，就是这样说的。”

        林凡一笑：“是的是的。

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