第020章 礼尚往来 (1 / 2)
        越是高级的食材，往往越难ｃｈｕ理，上天不会简简单单就让修士完成食补的功课。(叶子·)

        而在适合炼气期修士作为餐点的补食中，碧睛鹤确实算作比较复杂的一种。

        要收拾这种鹤肉，首先必须用江水萝，深涧溪草与泉眼花等九种灵草与整鹤一起猛火炖煮三个时辰，让三种灵草可以将鹤肉中的膻味完全吸去。

        之后，又需要用苏落梨，闵浪棕叶，深更兰等七种灵草与鹤肉一起再次用猛火再炖两个时辰，以软化调和鹤肉的肉质。

        最后正式烹饪的时候，则需放入十六种其他药草与其一起用中火炖煮三个时辰，才能将鹤肉的鲜香和营养一起调出，让修士得到味觉与滋补的双重享受。

        白苏侃侃而谈，向一众清霜门弟子讲述着她的烹饪之道，祝星沅是各种行家，边听边点头，对白苏的理论表示肯定，又对这种烹饪之法的效果表示了期待。

        孟青竹则喜得摩拳擦掌，不住表示要用白苏的理论现场烹饪一番，以确认自己是不是从此就能摆脱碧睛鹤给她带来的心理阴影了。

        烹饪碧睛鹤需要的药草数量达到三十二种，本来是极难搜寻齐全的，但清霜门不愧是本地四大派之一，这儿的八名弟子在自家储物袋中一阵寻觅，竟然真的将这些药草全部凑了出来。

        其中仅祝星沅一人就拿出了二十种之多，显示出了他的吃货本ｓｅ，而孟青竹则拿出了一只杀好洗净的碧睛鹤。

        万事俱备，祝星沅将大锅架起，大火生起，白苏则估摸了一下烹制那只碧睛鹤需要的草药份量，分门别类，以备使用。

        由于烹调需要漫长的时间，八名清霜门弟子分为了两队，其中四人依旧在白鹿原上采摘她们需要的草药，其他祝星沅、孟青竹、那名何姓女弟子以及一直服侍着孟青竹的那名女弟子都留在了原地。

        驻守的几人做了深入的自我介绍，白苏这才知道原来那名何姓女弟子叫做何采文，而一直服侍孟青竹的那名女弟子叫做易香菱，是她的侍女兼学伴。

        烹调过程中孟青竹与易香菱一直在叽叽喳喳的讨论门中的一些趣事，何采文则一直在安静的聆听白苏与祝星沅畅谈食补之道。**

        不知不觉中，八个时辰过去了，几个人守着一口大锅，从天亮到天黑，又从天黑到天亮。

        “时辰到，可以吃了！”终于，一直负责把握火候与时间的祝星沅向众人宣布了这个好消息。

        “好呀好呀，让我先吃！”孟青竹从易香菱手中接过一柄四尺多长的汤勺，深入汤锅，浅浅舀了半勺。

        闻一闻，扑鼻的浓香。啜一口，满舌的鲜甜。

        孟青竹眼睛大亮，兴奋的舞了舞勺子，又从易香菱的手中接过一柄银ｓｅ小ＤＡＯ，向其灌入灵气，指挥着它在碧睛鹤的翅膀上切了一小块肉。

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