第四章 迷失路途 (2 / 2)
        这么着可不行，再这么乱转，只会越转越远，越转越迷糊！还不如找个地方蹲半宿，到天亮再做打算。

        可是我往哪儿待着呢？在雪地里转了大半夜，根本连个树洞、山洞都没有——就算有我也不敢进呀，谁知道里面住没住着熊瞎子之类的！就冲咱最近这倒霉劲，还真难说！

        稍微具有户外活动知识的人都知道，在雪地里迷路，最好的方法是挖个雪洞藏进去，理论上讲，地洞的温度一般在零度左右，躲进去之后，不仅可以暂避风雪，还可以保持体温和体力，实乃家居旅行必备之物。可问题在于我赤手空拳，这个洞应该拿什么挖？

        站在一米多深的雪里发愁，这儿地雪虽然深，可是都是新雪，非常松散，根本不利于打洞，无奈之下。我在一块岩石的背风面，选了一个微凹的地方，把包头的围巾扯下来包在手上，依着岩石掏了一个简单地洞，然后自己钻了进去。又在斜上方拍了堵雪墙，算是把自己严严实实地保护起来了！

        因为偷懒，造地这东西实在不咋地，只挡风寒。却不太保暖，空间还小。为了保持体温，我抱着膝盖坐在里面，手臂穿过膝弯。两手藏在袖子里，身体弯曲，脸贴在大腿上，整个人蜷缩成一团——这个动作不算高难，只要肚皮上不长赘肉，一般都不难做到。

        要是孙威看到现在地我，一定会犯职业病，扑上来给我做个超产检啥的。因为我现在地姿势，其实是源自人之初地第一个动作——在母亲子宫中的胎儿，一般以类似这个蜷缩着自我保护的姿势掠夺母体营养，然后发育身体，逐步变成为有意识的、对感觉有反应地人。

        想到胎儿，又想起一件事：在《天机不泄录》里曾经介绍一种源自道家的功法——胎息！

        所谓胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”，是指象婴儿在孕胎之中一样，不用口鼻呼吸，而用脐呼吸。在我国很多医、道典籍之中都有记载。翻译成现代的语言来说，实际上是指通过意念诱导的一种高度柔和地腹式呼吸方法，在《抱朴子》、《脉望》、《云笈七签》等古籍中，对于胎息的描述和行功方法基本相同。

        中国道家功法中有守一、吐纳、导引、行气、存神、坐忘、心斋、还精、辟谷、踵息、胎息、内丹、太极、八卦等等，其中守一、导引、胎息、存神、内丹最有代表性。此中所述之“胎息”。即胎息功。也有的门派称之为胎息法，是指练气功时呼吸有如婴儿在母胎中。不用口鼻而以下丹田行内呼吸的高深境界，是道门中最主要的行功方法之一。

        简单说，胎息功属于道家密宗，是极缓慢而深沉的呼吸方法，其实人类本身就具有这种特殊的本领，只可惜在母胎时才具有，一旦出世后，这种先天的功能就开始在体内潜伏，要靠后天地艰苦锻炼才能重新得到。习练时要求意守下丹田，吸气时意想气灌入丹田，稍作停留，再意想气自丹田释放出。呼吸要绵细、缓慢、均匀，意守要在若有若无之间。据说胎息功如有成就，可以辟谷吸风、服气餐霞，中国传说中很多的道家修仙，都是从这一步开始踏上金光大道的。

        与胎息功类似的，还有一种龟息功，后者在很多一二三流武侠小说里被描述的非常神奇，被称为龟息大法。其实，就根本功法而言，胎息和龟息有相似之处，都是一种调吸的方式，但二者却有着高下之别。顾名思义，龟息是模仿乌龟的呼吸方式的，调气方法比较粗糙，而胎息功据说是在龟息功里演化而来，在汉代才形成自己系统的功法知识。

        在修炼方法上比较，胎息的功夫技术含量非常高，一般得有明师指导，否则难有大成。而龟息功则简单地多，至今武当派修炼内气的功法里，还有一种龟息功广为流传，叫“玄武定”，也有称之为“龟息真定功”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成，功法简单，修炼起来相对较易。

        对了，提起中国古老的胎息功和龟息功，也不能不说一下古印度的瑜珈术。瑜珈里也有一门闭气的功夫，外表看来好像和胎息没什么差别，实际在调息理气地方法上有本质地不同。因为中国的胎息功是以下丹田内呼吸，在体内形成小宇宙，气血运行百脉，通达身体地每一个毛孔，生生不息，循环不止；而古印度瑜珈，是修炼得不用口鼻呼吸，而用肛门呼吸罢了。两种调息方式殊途同归，似乎很难简单地说谁高谁低，我本人更倾向于“功法无高下，修为有深浅”的说法。不论是胎息功、龟息功还是古瑜珈，修炼到一定程度，即使被沉入深水、埋入沙土中，仍然可以保证不息不死。

        想着关于胎息功的种种传说，觉得很适合自己现在这种情况，反正目前除了抱头苦等外也没事可干，不如试试看。万一小宇宙突然爆发，给俺来个一步登天直接飞升啥的，那咱不就捡着了？！

        心中默默回忆着《天机不泄录》中胎息功法，因门派不同，行功方式有很多种，我挑了最简单的一种：全身放松，定气凝神，舌抵上腭，慢慢地调匀呼吸，意念丹田存有一个鸡蛋大小的金丹，在气海中载沉载浮，闪闪发光、向外放热。用鼻缓缓吸气，意想真气由鼻吸入，充盈满口，然后将此真气咕咚一声吞下，意念直送丹田，再用口呼出体内浊气，重复数次……然后深深吸气一口，舌抵上腭，凝神丹田，闭气到憋不住时再用鼻喷出浊气，调匀呼吸……

        （老北注：肛门呼吸法并非老北杜撰，也是中国道家密门功法之一。我小时候，听师爷——教我老爸中国武术的师傅——提过，男人修炼这种功夫，可以让“**”放大，增加勃起力、膨胀力、持久力和性欲，修炼方法简单易行，可以于静室之中独自练习，也可以在乘车、开会、旅行途中或立或坐随时开始，只要持之以恒，奇效显著。只是这种功法与本书无关，所以不在此作详述了。）新的一年，本老太监也不知能不能把书码完，生活中的事情，真是只有想不到，没有发生不了，老北这儿先跟大家告个罪，书写的慢了，对不住您老！。大家看老北的书，那是您赏老北的脸，结果老北似乎有点不识抬举，辜负大家的期待了！老北跟大家伙鞠躬了！

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