第三十八章 倒追 (1 / 4)
        很快到了泳间间歇。

        游泳其实是热量消耗很大的运动，划水的过程中身体的大部分肌肉都会参与其中，虽然可以通过速度的变化回复一部分体力，但从入水那一刻身体的热量就会不停流失，当运动产生的热量小于身体散发的热量时，就会起鸡皮疙瘩、打寒颤，接下来就要抽筋和肌肉抽搐了，所以游泳的时间一般应当控制在两小时以内。

        老秦游泳的速度很快，不是五十米速游的那种，但要比一千五百米自由泳快的多。这是子鱼有意控制的，毕竟国术就算再讲求“不用劲、少用劲”，它仍是一项技击活动，爆发力和耐力是必不可少的。

        所以小姐姐在他的游泳锻炼中会逐渐增加速度，日渐月染下老秦的爆发力和耐力便不断的提高——做起来简直不要太简单，一个媚眼过去某只泰迪立刻就如打鸡血般暴躁，哪顾得上速度快了那么一丢丢呢。

        上岸，披上宽大的浴巾，秦战径自走向泳馆准备的休息藤椅，上面摆放着功能饮料和热饮机，旁边还有偌大的提示：“游泳结束后请不要立即进食”，这是为避免胃肠道抽搐而设置的。

        活动一下肩、臂、胸和腰部，正打算坐下按摩腿部时，阿曼达也上来了。

        姑娘呼吸有几分急促，虽说她是专业运动出身，不会因为较劲儿而不顾身体，但是今天的运动频率已经超出正常锻炼、接近比赛状态了，难免有些气喘和轻微的眩晕。

        阿曼达尽可能的调整呼吸，不想被老秦发现自己累个半死却仍然被他超了几圈，可惜走到他身旁时仍被察觉到，老秦顺手抄起旁边座椅上的浴巾丢给她，随口说了一句：“慢点儿，太剧烈容易抽筋。”

        姑娘原本在水中发白的脸一下子涨红，她是救生员、专业游泳教练好不好？竟然被眼前这货给教育了。她接过浴巾披在身上，上上下下的打量老秦，怎么看也不像是长时间练习游泳的身材啊！

        “咦？你怎么不做肌肉放松？这点常识都没有，怎么应聘上救生员的？”他自顾自的坐藤椅上拍打腿部肌肉，没看见女孩儿在打量他，继续在作死和注孤生的道路上大步狂奔。

        “哼！要你管。”女孩儿发动自带技能，送他一只大白眼，但还是开始活动身体、放松肌肉。救生员很讲究这个，毕竟这职业发挥作用时可没时间热身，所以平日里巡视时、上岸后都会第一时间放松肌肉，避免有人呼救时刚下水自己却抽筋了。

        某人好心换来驴肝肺，心说我管你去死呢，当下便不再说话，摊在藤椅上变做一坨，嗯，按一些大师的说法叫做“完全不用力”的堆积物。

        “你练习游泳多久了？”姑娘终于忍不住心底的疑惑了。

        “从来到这座游泳馆开始学习的。”老秦懒洋洋的回答道——小姐姐又偷偷的增加速度了，他这会儿有点疲惫。

        “嘿！Boy，你在炫耀对吗？”阿曼达不信。

        秦战都快睡着了，斜了一眼不想理她。炫耀？我犯得着吗。

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