29、锻炼？锻炼超可怕啊！(书页上看不到，所以重刷一下) (2 / 4)
        文绎推金山倒玉柱，拜倒在地：“六爷，拜托你一定要好好训练我！”

        老六挥挥手，地上出现了一个两米高的单杠。“倒挂金钩，上。爬上去，用腿勾住杠子，大腿和小腿之间夹紧就不会掉下来。好了，松手。”他走上前，扯了扯文绎抓着单杠的手：“松开！你要是掉下来我能接住你。”

        文绎颤颤巍巍的松了手，这种倒挂在单杠上，看着一切东西都倒着的世界还是蛮吓人的。单杠卡在她的膝盖窝里，整个人大头朝下的垂着，除了单杠以外，没有别的着力点。和跪坐在地上一样，大腿和小腿紧紧的贴在一起。

        老六道：“不要把手垂下来，像个死兔子似的。手贴在腿上，指尖向天。很好，用腹肌的力量让身体起来，要做到胸口贴在大腿上。你只要把腰上的肥肉减下去，看起来能高五厘米，灵巧度能高一倍。”

        文绎咬着牙用力向上：“我这个不是肥肉，是实力、元气、城府、护体神膘……”

        老六一巴掌拍在她后脑勺上：“没人教过你锻炼的时候不要说话么？做二十个就可以下来了。”

        文绎只做到第二个就起不来了，讨饶：“我能放弃么……我现在这个身材就很好了。”

        老六笑了笑，挥手。小黑胖的正下方出现了一只鳄鱼。活的鳄鱼，鳄鱼伸着脖子去咬她垂下来的头发，她尖叫一声，立刻就起来了。她起来之后，鳄鱼就消失了。文绎惊魂未定的把自己又垂了下去，鳄鱼又一次出现了。

        老六淡淡的说：“不用试了，你做够二十个，这条可爱的小东西就不会出现。嗯，这是我的宠物，不是幻影。”

        二十个之后，文绎几乎是直接砸在地上的。脚一沾地，就扑通一下坐在地上了。“这个强度太大了……”

        老六道：“你原先锻炼的不错，完全可以承受这种强度的训练。站起来，不要因为锻炼就耽误任务。”

        文绎弱弱的说：“我要去看看小燕子和紫薇怎么样了。”

        老六眼皮也不抬一下：“倒挂金钩，你还需要做四组。然后出去跑一千米。回来之后把这堆石头都搬到后院去。做完之后你就可以去继续做任务。”他伸手一指，地上出现了三百块石头，每一块石头的重量都是八斤。

        文绎深吸一口气，开始锻炼身体。两个时辰之后，她毫不优雅的趴在桌子上装死：“六爷，做完了。”

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