第一千一百四十九章：想当真大师的神棍（9） (3 / 5)
        我这边你不用太担心，我自己的情况自己清楚，还没有到一不小心死了的地步，等回头多攒点功德，做点好事，应该能恢复了。

        你别闲着，家里那个智慧屏电视里有专门的锻炼动作，你把沙发边的那个瑜伽垫拿下来摊开，然后在瑜伽垫面照着电视的教练先练着，等我把药喝了带你去边健身房办卡，买几节私教课。”

        昨天晚，乔木不仅花了不少时间将适配总结软件当的一些错漏之处调试了出来，并且修改好。

        同时还顺带着给她妈做了个规划，计划在一年内让她妈减肥六十到一百斤，并且顺带着把脂肪肝给去掉，算去不掉，缓解些也好。

        去健身房锻炼是计划之一。

        当然了，这些计划最后能不能成功，还得看她老娘的毅力，如果她老娘在健身房里教练的督促之下还不乐意动弹的话，那她也没辙。

        毕竟总不能把她妈送深山老林里去饿半年，这不合适也不合法。

        已经走到厨房的乔木一边跟她妈说着自己的计划，一边已经带防烫手套，把煤气灶的砂锅端了下来，准备开始喝早的药了。

        她的药每天要喝两顿。

        早一顿晚一顿。

        今天早乔木起的晚了点，七点多钟才醒，再加药材要炖一个多小时，所以现在才开始喝药。

        费芳倒是想反驳些什么，不过后来想了想自己女儿的身体，又想了想自己昨天下的决心，最后啥也没说，老老实实的按乔木说的打开了电视，拿出瑜伽垫，开始照着电视里面的视频教程做些轻微活动。

        她体型太大，算是个相对灵活些的胖子，那有些动作因为肉多的原因也根本做不了，因此锻炼的时候，那是练着歇着，练着歇着。

        没办法，像有些要让手靠到后面的动作，或者说下蹲的动作，费芳根本做不起来，所以只能先看着，等下个动作能做了再继续做。

        虽然吃力，但她倒也没做了两下动作说不做了什么的，等乔木那边将已经变温的药喝完的时候。

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