第二章 营地教练 (7 / 10)
        “你做的很好，但是在出拳的时候，握拳不能过于用力，而是等到在击中沙袋的一瞬间，再将拳头握紧。”

        指出了泰森几个不足的地方之后，斯图尔特便让他加入了训练。

        他的训练方式中规中矩，没有什么明显不足的地方，同样也没有太出彩的地方。

        “先去跳绳吧。”斯图尔特拿出跳绳递给了泰森。

        接过之后，泰森便开始跳。

        跳绳是拳击训练中。必不可少的训练项目。

        跳绳不但能够训练拳手的平衡能力，还能够帮助拳手在寻找节奏感。

        刚开始泰森所表现的就是像新手那样拙笨。

        对此斯图尔特并没有意外。

        但是很快他就发现了泰森的不同。

        第一分钟，泰森脚步笨拙，跳不上三五个就会拌绳。

        第二分钟，他的脚步同样笨拙，但是拌绳的现象基本已经不会再发生。

        五分钟后，速度已经快了不少，拌绳完全消失。

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