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第五十三章:开始训练 (2 / 3)
“我是因为家中姐妹我就胖,所以自然也受到了不少的歧视,也经常被欺负。”
看着这孩子委屈巴巴的样子,隋依依感觉自己的母爱突然泛滥,心里想着一定要帮他们解决这些问题。
待全部人说完以后,隋依依和春枝夏令进了偏厅,总结了一下,发现都这些人都是有被欺负的经验,把三人好一顿气。
“这也太过分了,胖子就活该被欺负吗?”夏令听到这些人的血泪史,大大咧咧的她都快要哭了。
隋依依无奈的摇摇头,接着说道,“好了,准备笔墨纸砚,我要按照他们的特性给他们设定健身计划。”
“好的,小姐。”春枝听罢,忙去准备了。
当这些人领到隋依依为他们设定的健身计划时,每个人的脸上都是不可置信的表情,这些计划都戳中了他们的心,要么就是少吃,要么就是不能熬夜,毕竟熬夜也是导致肥胖的原因。
更重要的是,隋依依的计划表,全部都说准了他们现在的情况。
这让他们对隋依依更加信服,也暗自下定决心要好好的减肥,争取化茧成蝶的那一天。
这几日来,隋依依对每个人的运动,还有吃食都进行了严格的把控,让他们带着一天的饭菜来到店铺里,结果有一些人待了平日减半的吃食,都被隋依依丢了。
“让你们少吃,不是让你们继续吃白肉等肉食,这种东西,是不会让你们瘦的,要多吃素食,蔬菜,水果。”
隋依依一边对着那几个人教导,一边给一个女孩子调整运动姿势。
减肥行动就这么如火如荼的进行,许多人都不知道这店铺整天也不要新客人,就那几个客人,也不知道在搞什么鬼。
但他们都知道,这种玩意儿,也只有等一个月后,才能看清楚了。
隋依依每日都跟着这些人一起训练,吃也在一起吃,等到每天下午,才解散让他们各回各家,各找各妈。
跟往日一样,隋依依在给他们上瑜伽课,正教完一个姿势,外面就闹哄哄起来。
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