第95章 给出的选择 (1 / 10)
        “既然三公里和一个五公里跑完了，那就开始热身。”

        陈严严肃道“蹲起准备！”

        陈严大吼一声惊得三人有些发生，不过三人的身体竟然跟着陈严的命令下开始下蹲。

        “一！”

        “二！”

        “三！”

        ……

        陈严一个一个报着数字，三人跟着陈严的语速一个一个做起来，第一个倒下的是马自强，体型过于肥胖的他连下蹲都吃力，尤其还是在三公里跑完后还没休息好就开始蹲起，这样的衔接是个胖子都难以接受啊！

        “呃……不……不行！”

        本来陈严还想上去扶一把马自强，没想到他居然凭借着自己的毅力硬是撑着站起来，继续蹲起，但速度并不算很快。

        这样的毅力让陈严的心里很是受触。

        “你们都这样有毅力了，若是我不跟着一起做就有些说不过了！”

        陈严感慨道“你们做一百个，我做三百个！”

        “一！”

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