第八节 朱寿的决心（下） (2 / 3)
        亲卫兵们看到朱寿停了下来，立刻全部都围了上来。

        “皇上，你真是了不起啊”陆小六在最前面，上前就夸了朱寿一句。

        朱寿现在还有些ｍｉ糊，不知道这些亲卫兵们，为什么会全都到了这里。听到陆小六这么一夸，立刻就嘿嘿笑了起来。

        这一有人开头，所有的亲卫兵们，全都反应了过来。滔滔的赞扬，听的朱寿嘿嘿笑个不停。听了一会儿，朱寿终于明白了是怎么回事。能够得到这么多人的赞扬，朱寿觉得自己的信心，又重新回来了。

        “我一定会把这队兵给训练好，然后，我还要把道德武功，普及到所有的士兵当中，让大家都修炼上。最后，我还要把道德武功，普及到民间，让每一个老百姓都能身体康健。”朱寿的自信燃烧了起来，暗暗的下定决心。

        王云一次ｘｉｎｇ地吃够了多倍药膳，然后回到房间修炼。

        王云的修炼，是双重的负重修炼。这是杨令公发明的方法，是用来配合练力真气修炼的。

        所谓的双重负重修炼，就是同时进行两种负重修炼。一种是体外负重，一种是体ｎｅｉ负重。

        王云的体外负重，也就是穿上玄铁重衣与金泪衣，修炼练力真气。王云的体ｎｅｉ负重，是在体ｎｅｉ模拟负重的ｑｉｎｇ形。

        这体ｎｅｉ负重类似于ｇｕｏ术中的桩功。平常人在进行体外负重时，身体会发生一些变化，比如呼吸的增加，肌肉的收缩，筋骨的压力。

        所以说，体外负重是被动负重，体ｎｅｉ负重是主动负重。

        王云的基础太过雄厚，练力真气刚一开始修炼，就已经到了大成巅峰。王云也只是修炼了一个小时的时间，这练力真气的修炼就到了圆满阶段。王云一鼓作气，又修炼了一天一ｙｅ的时间，终于使得练力真气到了大圆满的阶段。现在的王云已经可以不用在主动的修炼练力真气了，因为到了大圆满的阶段，任何的武功都会自动的修炼，而且还时时ｃｈｕ于最快的修炼速度。

        练力真气的修炼，就是帮助打破身体原来的平衡的过程。在这个过程中，身体的体质会再次增强，增强到一定程度后，就会建立一个新的平衡。

        王云现在的负重，已经不再适合现在的修炼了。王云打算去转一转，看看有没有什么比铁更重的东西，可以替换金泪衣中的铁沙。顺便，也可以浏览一下这铁臂城的风景。

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