当你习惯一个人扛下所有，就懂了 (2 / 5)
        记得数年前，曾在网络上看过这样一段话：

        “说来奇怪，小时候的不开心，宣泄情绪的方式往往是大哭大闹。

        十几岁的难过，是拉着朋友倾诉，写大段的文字发表在自己的动态上，而成年人难过的表达方式只有一种，那就是沉默。”

        如今想起，这话说得真是透彻。

        成年的我们，即使内心的悲伤已逆流成河，或一地鸡毛的生活让自己喘不过气来。但面对朋友时，我们的面上仍然是一副云淡风轻、刀枪不入的样子。

        因为，自己的不堪和不如意，不想让别人知道。

        就如同何炅所言：“因为我觉得那个东西，你说给别人听也没有用，其实谁也帮不了你。”

        要知道，人生的喜怒哀乐也并不总是相通，世上也没有真正的感同身受，你自认为的委屈和酸楚，在别人看来可能就是小菜一碟，不值一提。

        而你自认为的自豪和欢喜，可能却是别人的不屑一顾。

        成年了，常把崩溃藏于人后

        据报道，日本是全球压力最大、自杀率最高的国家之一。

        日本人对公共厕所的设计和命名，都是一种心照不宣的社会共识。

        日本公共厕所的设计非常人性化，它不叫room，而是特别称作“Swit”（转换室），意思是一个可以让大家转换一下心情的空间。

        因为，厕所的门一关上，这个空间就只属于你自己，绝不会有人打扰，便可以切换心情，可以安心地肆意流泪。

        即使哭出声也不用担心门外的人听到，因为日本的厕所有个“音姬”的功能，它能帮你消音。

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