第996章 三层肚皮 (7 / 7)
        ——最好的办法是做仰卧起坐，直到赘肉酸痛不已为止。每天都要坚持，次数一次比一次多，如果坚持不了，那赘肉只会一直增加。

        程天芳看了几眼，发现是以前体育老师教的仰卧起坐。

        看来，她不能再懒下去了，再吃下去懒下去，连她都要讨厌自己了。

        她起身，将睡衣换下洗好晾上。

        接着，她清扫房间和客厅，擦桌子擦地板。

        最后，她在沙发上仰卧起坐，不料刚做了三四个，就酸痛得昂不起来。

        她苦笑连连。

        以前在中专学院的时候，她一口气能做一百多个。

        现在……怎么成了这样啊！

        她咬了咬牙，又坚持了两下，很快就汗珠点点，累瘫了。

        还在找"我想和你好好过薛凌程天源

        :""看很简单!

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