第四百一十章 不一样的打法 (4 / 4)
        他先招手让祁伟出来挡拆，借助对方宽厚的身躯轻易地滑进了三秒区！

        换防的桂新知紧跟杨霖一侧！

        杨霖突然加速一个跳步动作，接着扬手一点，跟在后面的桂新知必须起跳才能封到，他没有犹豫，直接起跳，这次他有充分的对抗准备！

        而杨霖发现桂新知起跳之后才跳，根本没有选择硬碰。

        在蹭了对方一下之后，杨霖在失去平衡前将球扔向了篮筐！

        一个高打板，球掉进了篮筐中，两分打进。

        这一次，裁判没有犹豫，桂新知犯规动作明显，哨响，杨霖还要加罚！

        在美国纳尔森对杨霖进行的特训效果是显著的，在去往美国之前，杨霖从没有进行过专业的、系统的身体对抗，核心力量等训练。

        之前是依靠后世视频上学到的经验，虽然训练动作比较超前，但效果依然笼统，对身体小面积的肌肉部位难以起到有效的锻炼，直到到了宜南二中遇到哈尔森才好一点，但依然不够专业。

        纳尔森在训练中发现杨霖这块粗胚之前打造的挺不错，她的工作就是将他‘精雕细琢’。

        而且她发现杨霖在训练中自我要求严格，在生活中对饮食控制极度自律，纳尔森对严格履行自己训练计划的人从不藏私，也教的非常认真。

        杨霖的身体上蕴含的潜力，被纳尔森有针对性的进行了开发和练习，三个月的训练让杨霖的身体状态可以用脱胎换骨来形容。

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