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第二章 小小的愿望 (2 / 7)
回想往事真是吐一口老血,不过上头天既然给了一次重新来过的机会,杨霖一定要紧紧把握住。
机会是有的,他知道初三下学期,市里的宜南二中附属中学篮球队,会和各县的冠军球队打一次交流赛,那次便是杨霖第一个目标,争取在那场比赛中崭露头角,博取进入宜南二中篮球队的机会!
吃完早餐杨霖准备去街上的文体店先买个篮球,老妈刚才已经把买篮球的钱放在桌上,多出来的钱算一算还可以买个球网。
街角便是体育中心,那里有露天篮球场,不过每个篮架上都没有篮网,有些篮筐都是歪着的,在记忆中这个体育中心没有几年便被领导拆掉建楼房了。
杨霖到球场的时间是早上9点多钟,球场还没有人。
选了一个框没有歪掉的半场,踩着特地从家里带过来的小课桌,费劲的把篮球网挂了上去,主要身高高度不够,抬着脚勉勉强强。
挂好篮网后,杨霖并没有急着去投篮,而是先围着篮球场运球熟悉球性,这个年纪是杨霖第一次接触篮球,他没有急于求成。
这次要把基础打扎实,双手球性都要练!同步练!热身了大概半个小时,身上已经微微出汗,杨霖才开始投篮练习。
后世他在投篮方面已经是‘久病成医’,按着记忆的方法,杨霖站在篮圈的不远处。
投篮手手肘贴住腰间,持球手五指张开,手掌不能贴球,随后将手移到头顶前侧,左手三个九十度摆好,右手扶住球的侧面,利用腿腰发力将球投出!
篮球划过一个美丽的弧线,唰地一声,球擦着外网落到了地上。
好吧,能碰到篮网已经不算三不沾了。
哈哈,自我安慰了一下,马上开始下一次练习。
练投篮不能急于站多远,首先要练好手型和身体的协调发力,杨霖没有站太远,就站在篮筐后面两步先练习动作。
练了一段时间,没有前世那种改了动作后错误肌肉记忆导致的别扭感,非常好!
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