第24章 灵波！ (4 / 8)
        “有难度。”

        罗彦皱眉，要是一个人还好，十个人怎么搞？

        这是不打算让他升级啊？

        今天上午是二组的课。

        二组有罗彦认识的文婷和舒剑。

        上课的老师刘钧更加严肃，目光逼视下，学生大气不敢出。

        “人体有九大系统，在凡级境界，最重要的是呼吸系统、运动系统和消化系统。

        消化系统你们不必在意，严格按照食谱进行。

        其次是呼吸系统和运动系统。

        呼吸法对应呼吸系统，运动系统对应体术。

        两者分开，但是，可以同时进行。

        你们经常进行的负重跑正是如此。

        不过那样的效率太低，无论是对运动还是呼吸，提升不够。

        今天我会教你们对于两者提升巨大的方法。”

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