第0226章 泰拳特训 (3 / 4)
        “啪！”

        “哎哟”“再快”。

        “啪！”“啪！”“啪！”

        “再快、再快、再快！”

        郭德方连踢，“啪、啪、啪、啪……”别看年龄大，出腿很快。范天铭疲于招架。连续挨了十几腿之后，才能堪堪格挡。

        稍稍松了一口气，郭德方开是扫踢另一条腿的大腿内侧。

        “啪、啪、啪、啪……”范天铭又中了好几下。

        “再快！注意防守角度！”

        然后又虚晃之后出腿，加了假动作，范天铭又挨了一顿踢！

        他现在深刻体会到什么叫“要练打人先学挨打”了！

        郭德方满意之后才停下来，再根据范天铭刚才的表现给他讲接提膝格挡的要领。

        “提膝不是垂直上提，要有一定的角度，用身体最硬的胫骨去抵挡对方的扫踢，很有可能给对方造成腿部重击。”

        “提膝要与手臂形成防守呼应。。用胫骨与手臂构成了完美封锁线。”

        “提膝隔挡时，肘要放在膝的外侧，而不是内侧，人的手臂力量不可能抵挡踢的力量。手臂放在膝的外侧时，被对方踢到，腿承受了一定的力量，弥补了手臂力量的不足……

        “腰要稍微弯曲一点，要收腹，缩短提膝时膝与肘的距离！”

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