第八章 (1 / 2)
        第八章

        长跑是一项能锻炼全身体能、耐力、毅力、协调性、肺活量、身体速度、及大腿肌肉群的爆发力，等综合性的训练，科学实践证明，在长跑过程中，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，而且，经常性的长跑训练还能改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

        这些数据可以充分表明，长跑是一项锻炼自己非常有效的手段，可是，赵超要做的并不是简简单单的锻炼自己，他是要超越自身极限，从而让自己达到一个全新的水准，这就非常困难了。

        是人都会知道，人是有极限的，在打破这个极限前，你的身体和意志都非常脆弱，可能只需要一个小小的理由或者念头，就能让你放弃超越自我的机会，而放弃这种机会后，你失去的并不只是体力和毅力，更多的还有你的人格，你的坚持，你的追求，所以，对一个正常人来，放弃就等于在慢性自杀。

        反过来，当你坚持下去了，直到你冲破了极限，你就会发现，你已经得到了自己想要的，你的人生在这一刻将变的更加多姿多彩，这就是极限的魅力，也是一个自信心的培养过程，对于很多人来，这是非常宝贵的财富。

        为了能驱之人上，赵超选择了这条路，虽然这条路他走的非常辛苦，但意志坚定的他，从不后悔，也从不放弃。

        为了打破极限，他已经准备了很久，今天就是实现目标的时候了。

        十公里的武装越野，他以前从来没有尝试过，但今天，他决定全力一试。

        随着脚下的速度越来越快，他的呼吸也变的急促起来，背负在后面的背包和生活用具，有节奏的来回摆动着，并发出互相间触碰的老旧声音。

        赵超的神经已被他慢慢的催眠放松，这时候的他就好象进入了一个十分玄妙的境界一样，随着呼吸、节奏、步伐的单一，他的意识离他越来越远，身体似乎被赋予了么种力量一样，机械的而又快速重复着一样的动作。

        沉静到这种境界之后，似乎已经没有了时间的概念，当赵超还没有完全清醒过来的时候，眼前的山路已经到了尽头，十公里的武装越野已经接近尾声，他不知道这十公里是怎么样跑过来的，也不知道他用了多长时间，总之，停下步伐后的他，浑身酸痛异样，就象是生了一场大病一样，脚下虚浮，摇摇欲倒。

        “咦~~~你是新来的兵吧！”这时，一个身背着制式八一步枪的老兵，突然从赵超的背后走来，并开口问道。

        赵超实在是累的不想动了，但听见有人跟他说话，他不得不艰难的回过头，看了看背后的老兵，点头说道：“是，我就是团部派来的新兵。”

        “哦！欢迎、欢迎。来，我帮你背一个。”看到赵超的样子，老兵十分自觉的上前帮助赵超分担负重。

        “谢谢班长，我还背的动。”说完，赵超不顾老兵的好意，执拗的从地上爬了起来，拍了拍身上的灰尘后，牵强的笑了笑，再次儿女道：“班长，你是来迎接我的嘛！”

        “哦！不是的，我的任务是在巡逻，刚好碰见你，这才过来问问的。”老兵说着，拍了拍身后的钢枪，示意道。

        赵超一边听着老兵的话，一边又抖了抖酸痛的双臂，揉了揉大腿内侧的肌肉群，这才感觉比刚才舒服好多。

        “班长，咱们的营地在什么地方，我怎么看不见呀！”赵超望着眼前的路已经到了尽头，但营地却根本不见丝毫踪影，这才询问道。

        老兵的兵龄其实并不大，他的肩膀上扛的只是两个拐，算起来应该是个上等兵，比之赵超来说，也只是早入伍了一年，而现在他听赵超一口一个班长的叫着，浑身都觉得舒坦，有了一种当老兵的优越感，所以他对赵超也是十分热情的。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》