第十七章:训练 (2 / 3) 首页

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第十七章:训练 (2 / 3)
        费尽了心力!

        赛场时尚。队员们也不断的进行着。传球和投球的训练。

        主要是为了锻炼传球的稳定性和投球的准确度。那一球这个项目和篮球项目。不尽相同。相较于篮球容忍的失误度,任意球容忍的失误度要低上很多。

        这里面最主要的原因就是篮球的球可以处理地面,但是任意球的球不可以触及地面,只要任意球的球触及到地面的话,就会交换球权给对方一个机会。

        所以在篮球场地。队员们会更多的进行传球的训练,以及定点的投球训练。

        主要就是想要通过在训练场上的这种方式。让在场上的队员们身体形成肌肉记忆。在什么地点?用什么大的力量可以投出什么样的球?

        在什么样的地点传给什么样的地点,应该用什么样的力度,什么样的角度,什么样的方式。

        只有在日常的训练之中,把这种方式。嗯。训练成为肌肉记忆,才有可能在正式的比赛当中。投出那种精妙的传球或者说投球。

        亲子队在场上的队员们一共有15个人。在这个时候,十五个人并没有分开场地进行训练。

        而是全部集中在了篮球场地进行篮球场上的训练。

        现在这个时候还好。等到大家训练完成,热身完毕的话!

        15个人一共要分成三个小队进行轮流的对抗比赛。主要就是为了让队员们有在比赛场上的那种对抗强度。

        可能有人会说。就算是这四五个人,都是择一支球队里面。但是他们所上场的。的场地并不尽相同。有的人她们是篮球场地的首发名单。有的人他。当时来球场地的替补。有的人他们是排球场地的首发。有的人他们是排球场地的替补。

        如果在这个时候,他们各自在各自的场地上面训练,效果是不?会更好。

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