第43章 气功一派 (3 / 7)
        “不要小看运气，这里面可是有很多门道的，不仅要做到调身更要入静“

        “首先对身体摆位的要求都非常严格，由于要做到顺利的进行气功呼吸和诱导精神松静，所以姿势必须要自然放松“

        “而入静的要求则更苛刻。要全身心放松，无杂念，集中意念于一点，做到意守丹田“

        “所以这个气功不仅仅要专心呼吸，使得全身轻松舒适，还要做到自然而然，更要顺其自然。才能聚精会神，达到感生化力之能“

        “这就是我们一直讲究的天人合一“

        此时的林筹款款而谈。

        而荒原和王小雨两人更是听的一脸懵逼。

        完全听不懂！

        “啥叫天人合一啊“荒原想了一下问道，最终的他竟然只听进去了这个词。

        “所谓天人合一，乃是人和自然合一、形神合一的整体观“

        “由于人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响，所以气功重视人与自然界的动态适应“

        “当然，我们的气功同样讲究形神统一，每天运气还可以提高身体机能，让我们身体中的精气神三者合一“

        “这样的话，我的身体无论是速度，力量，敏捷度或者其他都将远超常人“

        “做个示范给你们看看哈“

        只见林筹整个人双腿立定，他的身心已然完全放松，整个心神都进入了空置状态。

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