第一百二十六章 《基础炼体十八式》 (3 / 4)
        而且有系统的存在，有足够的努力值的话，在商城就可以直接购买各种丹药，完全不需要普通的食物来补充身体的营养。

        所以何必浪费时间。

        一路跑回到了家里小区的公共广场，步侯飞就开始按照日常任务的描述开始锻炼，一项一项的将其完成。

        也幸好步侯飞有着六年的锻炼基础，大部分的动作跟着视频里面的教练来做，也算是标准动作了。

        少部分的不达标的，多练几下，调整一下姿势也就可以了。

        三个小时之后，步侯飞终于将所有的日常任务都给完成了，毕竟这些任务的要求都是他这五年多以来，每天都坚持锻炼的东西。

        要是换了一个普通人，未必能够第一天就做完这些日常任务，大部分完成两三个任务就支持不住了。

        体力是一回事，毅力又是另外一回事了。

        步侯飞坐在一个座椅上，眼前切换到了系统界面，来到商城，将《基础炼体十八式》给立即兑换了。

        顿时一股数据流涌入到了步侯飞的脑中，步侯飞花了十分钟接收这股信息，然后拿起书包大踏步的跑回了家。

        回到家里，步榆树和梅芳看到自家儿子回来也是吃了一惊，平时他没到十一点多是不会回来的，没有想到，今天九点多就回来了。

        “儿子，今天这么早？”

        “嗯，我发现，适度的休息，有利于我的修炼，我先回房看书了，之后睡觉前再洗澡！”步侯飞撒起谎来。

        毕竟这也是没办法的事情，系统的事情注定了只能是自己一个人的秘密，起码在自己有足够的力量保住这份机缘之前，是对任何人都不能提起的。

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