第九章 魔鬼教官 (2 / 2)
        一群人摇了摇头，林风也不好解释些什么，有些问题越问越复杂，不解释是最好的选择，当下道：“现在不是问为什么的时候，你们只要跟着做就行了！”

        林风首选的训练就是五千米越野，当然一开始是不可能跑五千米的，林风选择的是一千米，看看自己手下这些娃娃到底有什么样的体能标准。

        情况好的出乎林风的预料，虽然队伍里有不少女生并且还穿着相对沉重的护甲，但是每个人都还能坚持跑到一千米，女孩子们是不想在自己的白马王子面前丢脸，而男孩子则完全是憋着一口气，女生都没掉队，男生更没道理掉队了。

        林风自己则是越跑越开心，身体肌肉完全舒展开，而且调整呼吸让内脏也得到很好的扩展，身体机能强劲的超过他的想象，他有心给这些小家伙们一个下马威，当下就一马当先增加速度。

        跑到三千米时就有人支持不住，而跑到五千米几乎所有的人全部都掉队，只有两个男生还勉强跟着他，其中一个就是安古洛，能够跑完五千米看来身体素质不错，只要能上天不紧张，成为预备空骑士应该没有什么问题。

        安古洛昂着头似乎还有余力，看样子是和林风较上了劲，这正中他的下怀，正凑找不到理由，这下子立刻提高了速度，跑不到两千米，这两小子就全趴下了，林风还没停下继续跑了大概三千米，凑够一万米，让整个身体全热了起来。

        回到操场，一群人东倒西歪，林风摇了摇头，“不要觉得跑步是没用的事情，这是基础中的基础，跑步能够运动身体几乎所有的部分，充分加速血液循环，以后每天一个五千米，跑不够距离的就不要来上课了！”

        一群人愕然！安古洛在一旁嘀咕道：“这家伙是魔鬼，居然能跑这么久，还一点事没有，看来这日子很难熬了！”

        “剧烈运动完毕之后不要急着喝水，也不要急着坐下，还要继续简单的运动一下，否则很容易晕倒，这点你们要记住了，现在大家跟我做操，活动肌肉。记住了，有空闲的时间多揉揉身体，不然明天你们会痛上一天的！”

        十分钟热身刚过，林风就要求这些还在喘气的家伙们释放法术，果然一个个在身体无法支撑的过程中施法失败，三十个人里只有六人一次成功。

        “看到了没有，仅仅只是跑步身体就快承受不了，如果是在高空中剧烈运动，你们还能保持平稳的心情释放魔法吗？不要觉得跑步没有，先学会跑才能上天飞，以后你们五千米越野完毕就要释放法术，现在跟我去进行高空训练！”

        “还让人活不活了，一点休息时间也没有！”一群少年里像是炸了营一样，可惜没有人理会他们，去学校申述的结果是要么离开，要么继续，遇到这么一个教官，你们就认了吧！

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