第三十七章 调教初显成效！ (2 / 6)
        你难道不知道火锅底料有很高的热量么？吃顿火锅，本姑娘刚在健身房流的汗岂不是白流了？你是故意的是不是？”

        “那吃烧烤怎么样？”

        “高温油炸烹饪煎炸过的食物，里面含有大量致癌物，对身体不好，热量也高！”

        “烤肉呢？”

        “也属于高热量高危食物，为了身体健康，不建议食用！”

        ……

        “那你说。。你到底要吃什么？”

        “随便啊，我都可以，我从来不挑食的！低脂低热量高蛋白，营养均衡就行了。”

        ……

        短短的一小段对话，差点儿没把洛尘气出胃病来。

        还能不能好好交流了？吃顿饭而已，真让人上头。

        “你要低热量低脂，还要有营养，！那就回家自己做。”

        “好！你负责做，我负责吃！

        记住了：健身之后身体需要大量的蛋白质促进受损的肌肉修复，所以我要吃牛肉，鱼肉，鸡胸肉，蛋白……对了，还要有适量的蔬菜水果和主食……”

        不等林小柔说完，洛尘已经扭头大步流星走开了。

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