第五章 形意，太极 (4 / 7)
        是自己精神力不够专注？不像，自己刚刚打完了一便三体式基本功和太极拳，精神是最集中、安静。

        三体式之所以又被称做“桩功”，是因为一开始三体式是在木桩上练习的。想想，站在一片木桩上练习，精神是得多高度集中。

        初学者，要站在一片木桩上演练无极、化为太极，分成两仪、变换四象，最后进入**归一的状态。整个过程，还需要特殊的呼吸节奏配合，呼吸方法要得当，不仅可以配合三体式，还可以辅助五行拳和十二形拳！

        呼吸方法要求很高，配合形意拳的一招一式、一起一伏，手脚的变换，姿势的改变，都有很大关系。

        绕是东方天正得到了形意拳传承，也没能彻底将其中附属的呼吸法搞明白，它的原理是什么？

        在形意拳附属呼吸方法中，有一些地方东方天正还能明白，由于一些姿势会影响到肺部呼吸，调整一下呼吸方法是很正常的，可为什么呼吸方法的某些地方却是十分怪异呢？

        东方天正每次呼吸到那些部分时，总会有一些地方感到不舒服，就好像，好像，嗯，得不到满足！对，就是得不到满足。

        东方天正也不知为什么会出现这种情况，而且，东方天正还发现，每到夜色时分，月亮特别明显时，自己运转呼吸方法方法时会得到一些轻微的满足。

        太诡异了。

        东方天正不仅在练习形意拳时用到形意拳的呼吸方法，在自己烦躁、倦累的时候也会调整呼吸，可以使自己心神得到恢复。

        东方天正不仅练了形意拳，也练了太极拳。

        比起形意拳，太极拳更是静！

        不同于形意拳只是在练习后的打坐时的静，太极拳在任何时候都会很静。一招一式，太极拳甚至不会发出半点声音！

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