第二百四十七章 睡眠理论 (9 / 9)
        所以，很多人现在也逐渐的注重起睡眠来了。

        不仅要注重睡眠的数量，更要重视睡眠的质量。

        可以毫不夸张的说，睡眠质量的好坏，直接影响到一个人的一生。

        或者说幸福！

        当然了，有些人可能觉得说这话有些夸张了。

        但要知道，这可是有很大根据的。

        即便这样，很多不信邪的人还是不把这当回事儿。

        在下班后，依旧我行我素的继续做着一些耽误休息的事儿。

        虽然他们的结局一时不好猜想，可在未来的某个时刻，他们肯定会对自己之前那不科学的生活习惯后悔的。

        ......

        当然了，这些东西，杨刚只是之前在火车上，从一份报纸上看到过的。

        不过，杨刚在看到后，却对报纸上说的那些道理深表赞同！

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