第二百四十七章 睡眠理论 (7 / 9)
        虽然现在的时间还早，可他昨天进入梦乡的时间也挺早的。

        粗略的估计了一下，杨刚甚至有些错愕自己的休息时间了。

        要知道，那可是整整的十一个小时。

        从人体的生物学构造上来看，在杨刚这个年纪，一般只需要七到八个小时的睡眠时间。

        而且还是最多的。

        每天需要十一个至十二个小时睡眠时间的，一般就是那些年龄处于七八岁的孩童。

        因为他们需要保持足够的睡眠，他们原本稚嫩的身体才会得到足够的发育。

        这也是很多年轻的父母容易忽略的问题。

        因为一旦孩子在小时候，得不到足够的睡眠，他们将来的身高也不会太高。

        这毕竟是一个因果联系。

        就好比庄家一样，如果在它需要阳光和水分的时候，它却缺失了，那它之后结出来的果，也是不尽如人意的。

        ......

        “啊！”

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