第九百二十六章、首访赤峰（23） (4 / 4)
        其二，养心。

        桥牌运动最讲究与同伴的合作和与对手的竞争，这种合作与竞争的关系是一种健康的人际交往，是弥补老年人从工作岗位上退休后缺乏人际交往的一种好形式。

        在这种游戏交往中，包括游戏过程中的牌技切磋和游戏前后的聊天交谈，使老年人的精神、情绪和身体可以得到良好的调节。

        因此，经常参加桥牌活动的老年人常常表现出乐观、豁达、处事积极、思维敏捷、心态平和、精神健康、容易与人相处的状态，在生活——运动——健康三者之间形成了一种难得的良性循环。

        牌如其人，虽然大部分业余牌友是重在参与，但其中也不乏桥牌高手；和他们玩牌，可以说是一种享受。

        他们拿起一手牌，无论好坏，都能泰然处之。

        即使掌握的是一手很差的牌，也绝不会心慌意乱，灰心丧气。

        他会从纷乱无序的牌局里找出头绪，有条不紊，打好每一手牌，淡化对手的战绩，减少本家的失分。

        因为桥牌培养了他对别人有宽容和不苛求的心态，培养了他内心的宁静和有条不紊。

        打桥牌应讲究礼貌和风格，一个好桥牌手，在品德与修养方面定有良好的表现。

        在打牌过程中，同伴好比是同一战壕的战友，相互责备，极不可取，相互勉励，才是办法。

        对于对手提出来的问题，要抱欢迎态度，予以满意的解答，不得闪烁其词，或弄虚作假，违反规则，以求一逞。

        至于故布疑阵，搞“秘密武器”，诱人上钩，更是要不得的。

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