第七百四十一章、晋级中职（9） (3 / 4)
        在这个时期，其学习和发展任务是非常重要的。

        但是，中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的巨大的压力；这些，都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。

        据一份22个省市的调查报告显示，实际上我国中学生中有各种心理问题者达15%一20%，表现形式以亲子矛盾、伙伴关系紧张、厌学和学习困难、考试焦虑等现象为多。

        这些问题的发生大多与学生的自我控制能力有关，多是源于其心中时常涌出的各种非理性情绪。

        而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。

        提高过程：

        弘扬个性，发展能力是素质教育的目标，可这一切都源于心理素质的提高。

        为此，我们开设青少年心理素质训练班，通过心理教育、心理训练，着重开发学生的非智力因素，提高自我心理觉察能力和认知水平，学会自我情绪控制，改善其不适当的情绪行为，提高情商水平，让孩子学会“做自己情绪的主人”，使学生树立良好的价值观及具理性信念的人生观，增强其心理适应能力，提高学习能力，以积极的心态应对各种压力和挑战，促进身心健康发展。

        提高方法：

        第一，不抱怨不批评。

        高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。

        其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。

        高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。

        第二，热情和激情。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》