第三百八十七章、上网疯玩（8） (2 / 3)
        第一能够提高智力。

        ***曾说过，自己是“通过游泳锻炼身体，通过桥牌锻炼脑筋”，由此可见打桥牌对于提高智力的作用。

        打桥牌的过程需要运用很多数学、逻辑学、心理学等方面的知识，记忆能力和计算能力显得很重要，整个过程对于大脑是很好的锻炼，能够提高智力、延缓大脑退化，这也就是为什么打桥牌可以预防“老年痴呆症”的原因了。

        第二能够增强素质。

        桥牌是一项多门类学科融汇为一体的智谋较量运动，期间充满了哲理性和科学性，不论是攻方还是守方，都需要有最佳精神状态。运用周密的逻辑推理，进行判断分析，运用战略战术。

        这样的过程，可以锻炼一个人在面对问题时，从多个角度进行分析，善于抓住细节，心思缜密、考虑全面，从而提高处理问题的能力，提高一个人的整体素质。

        第三可以增强大局观念。

        桥牌的“桥”字，已经预示了团结协作在这项运动中的重要性。

        桥牌不是单人项目，它的最小单位是双人，这就要求伙伴之间为了完成目标保持高度的默契和配合，需要有大局观念，可以培养一个人的团队协作精神。

        同时，打桥牌也可以增强人与人之间的沟通能力，多交朋友，促进人际关系的和谐。

        第四可以陶冶性情。

        不像其他运动项目那样的激烈和热情，桥牌运动要求参与者无论是处于有利的形势还是遭遇失误，都要做到喜怒不形于色，整个过程都是在默默地进行。

        但是看似平静的表面却蕴藏着同样激情的比拼和一招招制敌妙算，这样的过程可以将人锻炼得处事不惊、临危不乱，具备完善的性格。

        第五可以愉悦身心。

        桥牌是一种高雅、文明的运动，整个过程要求的是严谨、精密和配合，需要耗费很大的脑力。

        但是，一旦牌手在经过精密计算和判断、在默契的配合之后，以某种打法完成了有难度的“定约”，这种时候带来的快乐和兴奋是不言而喻的。

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