第一千一百二十五章、决一雌雄（28） (1 / 5)
        6、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来

        内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。

        此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。

        如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。

        例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：

        “我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”

        这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。

        不妨再举一个很实在的例子。

        有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。

        结果，他真是胆怯得很。

        在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：

        “很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”

        结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。

        7、如用肯定的语气则可以消除自卑感

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