第六章 这可还不够 (3 / 4)
        逐渐的，他开始适应这种节奏，也就是说千辰可以保持体力消耗极小的情况下，进行训练。

        没错，他只是把这当成训练，而不是任务。

        修炼到极致，体术大成，亦能开山裂石，拥有常人不可为之能。

        若是特殊情况下，阴阳师也会稍逊一筹。

        随着时间推移，场中呼哧呼哧的喘气声连绵不断，不绝于耳。

        位列第一的源公子，已经快两圈了，其次就是龙翼千辰等第二批次，最后面就是一条长龙，稀稀拉拉的少年少女。

        “后面的，跑起来，不许走！”

        首席台上的严导一直盯着众人，发现谁走，立即高声喝喊。

        脚步越来越沉重，小腿处的肌肉开始进入疲劳期，有些酸胀，千辰很累，呼吸急促，事实上，到了这个时候，所以人都一样，都是疲累不堪，靠着一股韧劲坚持。

        他稍稍放慢脚步，调整呼吸，等到呼吸频率渐缓，才一步一步有节奏平稳的向前加速奔跑。

        千辰感觉思维有些迟缓，这是缺氧带来的，体术里关于这部分有过注解。

        人体的能量，主要来源于食物，食物中的营养素经体内氧化释放能量。

        有氧呼吸，会完全释放能量，而无氧呼吸则不完全，会产生大量乳酸，所以千辰才会感觉到肌肉酸痛，思维缓慢。

        高强度训练，比如长跑，在体力不支时，身体就会逐步进入无氧呼吸，短期之内自然无恙。

        两圈了。

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