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第一百章:桑拿室 (2 / 4)
安逸的生活使人堕落,不是你想就能改变的,有时候是需要有个人鞭策才行。
王冲面容狰狞,满头大汗,气喘吁吁,一副快虚脱的样子在跑步机上跑着,还有表情几乎与他一模一样的郝帅也在挥洒汗水。
而李方尊早已完成今天的体能训练,眼神犀利,宛如利剑一般能将人体穿透,颇有几分魔鬼教练的感觉。
见到王冲速度慢了下来,手中的毛巾如同鞭子一样抽了过去,“啪”的一声直接打在王冲的屁股上。
“啊!”
王冲身形踉跄,但在李方尊的怒吼声中快速的调整,使出吃奶的劲拼命的奔跑着。
8分钟后,李方尊终于喊停了,王冲与郝帅两人就像刚从水里捞出来的一样,运动衣都湿透里,汗水在跑步机的跑带上留下斑点的印记。
“刚运动完别马上坐下…”李方尊给他们两人递水,轻轻踢了一下他们变得有些凝实的小腿肉,“如果不想明天走不动的话…先起来慢步走动,等下我们再去蒸个桑拿。”
众所周知,剧烈运动后人体会产生大量乳酸堆积,使得局部肌肉酸痛。可以通过做一些拉伸运动减少乳酸堆积,也可以通过热水熏蒸…也就是人们常说的桑拿,能够加速乳酸排泄。
“尊哥,给我休息5分钟…”郝帅注意到李方尊扬起的眉毛,连忙改口道:“3分…不!1分钟,就给我休息1分钟。”
王冲这次被李方尊抓来褥羊毛…不对,李方尊是关心王冲的身体健康。
自从上次购买会员卡后,王冲就没有再来过,李方尊平时来时也会叫上他,但王冲都以各种理由拒绝了。
李方尊想着想着就火大了,然后给他打了个电话,说要是今天不来,等明天上学你就知道死。
面对李方尊的威胁,王冲果断从心了。
于是两胖…王冲与郝帅两人也就互相认识了,在李方尊这大魔王的‘压榨’下,两人成了患难与共的战友。
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