温如君的父母 (1 / 9)
        “新来的，在教小朋友之前，咱们先跑两圈热热身？”

        袁杰只当顾锋年轻气盛所以声音自有气沉丹田，所以他才喊不过人家。但是跑步可就不一样了，想他当年可是国家田径队的准运动员，那想当初也是被学校重金挖来的，哪能输给一个新人？

        袁杰说罢便上了跑到，一副跃跃欲试的状态。

        顾锋笑了笑也紧随其后的上了跑道。

        “咱们就跑三圈，同学们帮老师记一下时。”

        袁杰对着场内的同学说到，场内的学生一见两个老师竟然比了起来，自然也是乐的看热闹。

        就差准备瓜子花生，可乐爆米花了。

        “准备好了啊。”

        “各就位……”

        “预备……”

        “开始！”

        袁杰喊道，身体也在瞬间如同离弦的箭一般冲了出去。

        但是顾锋却比他更快。如风极影，六秒不到便冲去了百米。

        袁杰眼看着顾锋从自己身边跑了过去，也是不慌不忙。嘴角反而露出一抹微笑。

        众所周知，跑步最忌讳的就是在头两圈提前就消耗掉体力。一般来说前两圈需要调整好呼吸，均速自己的步伐，掌握好呼吸频率。后两圈才是真正需要冲刺的时候。

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