第39章 完美答案 (4 / 7)
        可问题是并不是所有人都有时间有条件去健身房。

        而且运动减肥的过程也相当痛苦，很多人都坚持不下来。

        所以另外一部分人就选择了靠节食来减肥。

        于是各种减肥药就应运而生，可随着各种减肥药副作用被曝光。

        减肥药也很快衰落了下去，然后减肥代餐又迅速兴起。

        减肥代餐说白了，就是食物的热量非常低。

        这些代餐的能量，只够正常人一天维持身体正常运转的最低需求。

        吃这样的东西，在配合上一些简单的运动，就能达到非常好的减肥效果。

        这种减肥代餐的想法是非常好的。

        但无奈市面上各种产品品质良莠不齐。

        因为这种减肥代餐，都是低糖低脂的食物。

        所以口感并不好，长期吃更会让人抑郁。

        有的不良商家为了让客户吃起来口感更香，就是偷偷使用了油炸的手段。

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