第64章 西山脚集训 (3 / 4)
        林楼兰看着她们在各种张望，出身唤道：“钟灵，刘子绣，李怡然，俞飞杨。”

        四个女生同时回神。异口同声道：“弟子在！”

        林楼兰手指了指豆蔻居：“你们自己去里面选自己喜欢的床位，放好行李出来集合。”

        “是，师傅！”

        然后几个女生欢欢喜喜跑进去屋子里了。

        这几个女生都是寒门出身，除了刘子绣想法特别简单，要学武入宫为妃外，其他三个不过是想有个武功傍身。

        等七七八八的事情交代完之后，林楼兰就叫萧景时带着他们去四百米障碍场排队等候。

        萧景时一个个解释完这些障碍项目后，林楼兰才到场指挥。

        她前面去安排东西的摆放了。

        “训练流程大概是这样的：从100米空跑开始。。绕国第一个标志杆，跳跃三步桩和五步桩，飞跃壕沟，单手支撑跳过矮墙，立臂上过高板跳台，三步过独木桥，翻越高墙，爬过地桩网，绕过第二标志杆，再返回跳跃低桩网，翻越高墙，三步栏，从独木桥下，过高低台，跳进壕沟再上来，再次绕竹竿空跑一百米到终点全程400米。”

        林楼兰清了清嗓子，英姿飒爽地问：“听清楚了吧！”

        众人：“清楚了！”

        顾城弱弱举手：“我有疑问...”

        “说。”

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